Behandeling van een ontsteking aan de achilleshiel

Ontsteking van de achillespees is een vrij veelvoorkomende aandoening, die niet alleen bij sporters voorkomt. De betreffende pees, de grootste en sterkste in ons lichaam, is helaas ook een van de meest gevoelige voor pijn en problemen, vooral bij sporters, maar ook bij mensen met een zittende levensstijl . Daarom is een operatie aan de achillespees geen beslissing die lichtvaardig genomen moet worden.

Achilleshieloperatie: hoe en waarom

Laten we de situatie eens beter bekijken. De achillespees is essentieel voor ons lichaam en wordt gevormd door de samensmelting van drie krachtige kuitspieren: de mediale en laterale gastrocnemius en de soleus . Hij is constant in beweging en draagt ​​een aanzienlijk deel van ons lichaamsgewicht tijdens het bewegen.

Herhaalde belasting van deze pees kan echter diverse problemen veroorzaken. Het is een kettingreactie: herhaalde belasting , verzwakking en uiteindelijk rafelen van de peesvezels . We hoeven natuurlijk niet elke keer voorzichtig te zijn bij het strikken van onze schoenen, maar een beetje aandacht voor de signalen van ons lichaam kan geen kwaad.

Factoren die de kans op een ontsteking van de achillespees vergroten, zijn onder andere leeftijd, geslacht, lichaamsgewicht , diabetes en de conditie van de spieren en gewrichten van de enkel, knie en voet. Daarnaast kan overmatige belasting tijdens het sporten leiden tot tendinitis.

Hoe tendinitis zich manifesteert

Hoe manifesteert deze verraderlijke aandoening zich? Het belangrijkste symptoom is pijn aan de achterkant van de pees die toeneemt bij beweging. Andere waarschuwingssignalen zijn zwelling, verminderde mobiliteit, ochtendstijfheid , gevoeligheid bij palpatie en, in ernstigere gevallen, het onvermogen om te lopen of te rennen.

Naast klinische bevindingen en een lichamelijk onderzoek kunnen artsen voor de diagnose gebruikmaken van beeldvormende technieken zoals echografie, MRI en röntgenfoto's. Kortom, deze technologie is erop gericht vast te stellen of er sprake is van een ontsteking van de achillespees.

Laten we het nu over de oplossingen hebben. In minder ernstige gevallen kan een gelhielkussentje verlichting bieden door het enkelgewricht te ontlasten. Bij ernstigere gevallen is een combinatie van medicatie en revalidatie vaak de beste optie. Manuele therapie, specifieke oefeningen en fysiotherapieën zoals Tecar-therapie , radiale en focale shockwave-therapie zijn allemaal geschikte oplossingen.

Belang van fysiotherapie en specifieke behandelingen

Als de ontsteking aanhoudt, kan uw arts specifieke inlegzolen aanbevelen, zoals Formtotics , om de stand van de voet te corrigeren. Andere huismiddeltjes, zoals ijs of warmte van buitenaf, worden nog steeds gebruikt, maar raken steeds meer in onbruik.

Door een goed gedefinieerd protocol te volgen, kan de juiste behandeling worden ingesteld: Beschermen, Verhogen, Afzien van ontstekingsremmers (tenzij noodzakelijk), Comprimeren, Opleiden, Belasten (progressief belasten), Optimaliseren, Vasculariseren en Oefenen

Duur en genezingstijden

De duur van de behandeling verschilt sterk van persoon tot persoon, afhankelijk van hoe snel er wordt ingegrepen en de ernst van het oorspronkelijke probleem. In milde gevallen kan herstel binnen 7-10 dagen rust worden verwacht , terwijl het herstel in complexere gevallen tot 30-45 dagen kan duren.

Het belangrijkste is om snel te handelen bij de eerste symptomen. De eerste tekenen van pijn moeten serieus worden genomen, vooral om ernstiger letsel te voorkomen.

Wanneer is het dan veilig om weer te gaan sporten? Dat hangt af van de ernst van het probleem en hoe nauwkeurig je de instructies van de arts hebt opgevolgd. Bij milde tendinitis is 10-15 dagen voldoende als je de instructies strikt opvolgt. Bij ernstigere aandoeningen is geduld geboden en moet je mogelijk 45-60 dagen rust nemen.

Neem contact op met SmartHallux

Heeft u last van achillespeesproblemen? Laat de pijn u niet langer de baas zijn: SmartHallux vindt de beste oplossing. Onze kliniek biedt geavanceerde behandelingen om achillespeesproblemen snel en effectief te verhelpen. Onze minimaal invasieve methode verkort de hersteltijd en stelt u in staat om zorgeloos uw dagelijkse activiteiten te hervatten. Maak nu een afspraak via het boekingsformulier op onze website . Met SmartHallux is herstel binnen handbereik!