Şişmiş malleol: ayak bileği kemiğinde şişliğin nedenleri ve çözümleri

Malleolus, her iki ayak bileğinin iç ve dış kısmında bulunan ve ayak bileği eklemine stabilite sağlayan kemiktir. Dokular iltihaplandığında veya sıvı biriktiğinde, şişmiş bir malleolus ağrıya neden olabilir ve hareket kabiliyetini kısıtlayabilir. Yaygın bir sorun olmasına ve genellikle ayak bileği burkulması gibi yaralanmalarla ilişkilendirilmesine rağmen, tıbbi müdahale gerektiren daha ciddi rahatsızlıkların da belirtisi olabilir. Artrit veya tendinit gibi eklem rahatsızlıkları, bölgeyi iltihaplandırarak durumu kötüleştirebilir. Venöz yetmezlik gibi dolaşım sorunları da kalıcı malleolar şişliğin yaygın bir nedenidir.

Şişmiş ayak bileğinin belirtileri ve nedenleri

Şişmiş bir malleol, belirgin semptomlarla kendini gösterir. Ayak bileği ağrısı aralıklı veya sürekli olabilir ve şiddeti değişebilir, ancak genellikle şişlik, sertlik, kızarıklık ve sıcaklıkla ilişkilidir. Özellikle kaslarını, tendonlarını ve bağlarını aşırı çalıştırabilen koşucuları etkiler.

Bu durum iç (medial) veya dış (lateral) malleolusu etkileyebilir ve daha ciddi vakalarda şişlik, ayak bileği hareketliliğini tamamen engelleyerek yürümeyi veya duruşu korumayı zorlaştırabilir. Ağrının çeşitli nedenleri olabilir; travma, yaralanma, burkulma, eklem instabilitesi, artrit, gut, tendinit , kemik kırığı veya sinir sıkışması gibi.

Şişmiş ayak bileğinin tedavisi

Çoğu durumda, şişmiş bir malleol kendi kendine bakımla iyileşir. Tedavi, altta yatan nedene bağlıdır. Travma durumlarında, istirahat ve buz uygulaması şişliği ve akut iltihabı azaltarak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. 

Ayak bileğinde şişlik varsa uzun süre ayakta durmaktan kaçınılmalı ve ayak bileği pelvis seviyesinin üzerine kaldırılarak bacakta biriken sıvıların venöz dönüşünün ve drenajının sağlanması önerilir.

Malleolus şiştiğinde, reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve iltihap giderici ilaçlar iltihabın kontrol altına alınmasına yardımcı olurken, fizik tedavi ayak bileği fonksiyonunun tam olarak geri kazanılmasına yardımcı olur. Sorun bir kırık veya kronik bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa, ameliyat veya özel tedavi gerekebilir.

Malleolus ile ilişkili olası komplikasyonlar

Şişmiş bir malleol, uygun şekilde tedavi edilmezse kalıcı eklem hasarı, kronik hareket kısıtlılığı ve denge sorunları gibi önemli komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, ağrının nedenini anlamak ve sorunun derhal ele alınabilmesi için doğru bir teşhis koymak amacıyla ortopedik muayene yaptırmak çok önemlidir. Belirtiler devam ederse veya durum kötüleşirse, ortopedi doktoru olası bir lezyonun varlığını değerlendirmek için röntgen veya MR isteyebilir.

Uzman desteği için, doğru teşhis ve şiddetli ağrıyı hafifletmeye yönelik kişiselleştirilmiş bir tedavi planı için Dr. Luigi Manzi ile bir konsültasyon randevusu alın .