آلام القدم في الليل: الأسباب والعلاج ومتى يجب استشارة الطبيب.

ليس من النادر سماع قصص عن أشخاص يستيقظون أو يعانون من صعوبة في النوم بسبب ألم مستمر في القدم ليلاً. قد يكون سبب هذه المشكلة التهاب اللفافة الأخمصية أو نتوء الكعب ، وهو التهاب في الرباط الليفي الذي يربط باطن الكعب بقاعدة أصابع القدم. عادةً ما يشتد الألم الليلي في الصباح، عند النهوض من الفراش. قد تُعيق هذه الحالة المصابين بها، ولذلك تحديداً، تتطلب مزيداً من الفحوصات من قبل أخصائي.

يزداد ألم القدم سوءًا ليلًا، لأن هذا هو الوقت الذي تصاب فيه الأنسجة الملتهبة، الغنية بإمدادات الدم، باحتباس السوائل. الاستلقاء يُبطئ تدفق الدم، مما يؤدي إلى زيادة الألم.

تُصيب هذه المشكلة بشكل رئيسي الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا ولديهم تاريخ من التدخين، وداء السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول. ومع ذلك، فقد تُصيب أيضًا أشخاصًا آخرين لا يندرجون ضمن هذه الفئات.

الأسباب الشائعة لألم القدم ليلاً والأعراض الرئيسية

تشمل الأعراض المصاحبة لألم القدم ليلاً ألمًا حادًا أو حارقًا أو خدرًا، مصحوبًا بتيبس أو صعوبة في تحريك القدم. كما تشعر القدمان بحساسية شديدة للمس وتورم.

دعونا نلقي نظرة على أسباب ألم القدم الليلي. عادةً ما يتطور هذا النوع من المشاكل ببطء مع مرور الوقت. لهذا السبب، غالبًا ما يتكيف المرضى مع الألم، ويبحثون عن أوضاع ووضعيات مُهدئة لتخفيفه. لا يوجد ما هو أسوأ من ذلك. 

لا ينبغي الاستهانة بألم القدم الليلي، خاصةً إذا استمر لفترة طويلة. قد يكون السبب أيضًا مرتبطًا بمشكلة في الدورة الدموية تظهر بوضوح أثناء الراحة، أو قد يكون علامة على نقص تروية دماغي حاد في الأطراف السفلية. علاوة على ذلك، تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لألم القدم الليلي تقلصات العضلات، والتهاب اللفافة الأخمصية، والتهاب وتر أخيل، أو الاعتلال العصبي. في بعض الحالات، يرتبط ألم القدم الليلي بالنقرس أو التهاب المفاصل. 

قد يكون الشعور بألم في القدم ليلاً ناتجًا أيضًا عن المشي لفترة طويلة مع ارتداء أحذية غير مناسبة أو الإصابة بما يسمى ورم مورتون العصبي ، وهو ألم شائع جدًا في مشط القدم يسبب ألمًا شديدًا ينتشر من أصابع القدم إلى الطرف بأكمله.

لتحديد السبب الدقيق للألم، من المهم استشارة الطبيب.

تشخيص آلام القدم في الليل والعلاجات الممكنة

لتجنب ألم القدمين ليلاً، يُنصح بارتداء أحذية مناسبة للقدمين وتوفر دعماً جيداً. في الوقت نفسه، من الضروري الحفاظ على وزنك وممارسة الرياضة، ولكن دون المبالغة في ذلك أو إرهاق قدميك.

لفهم سبب ألم قدميك ليلاً، قد يوصي طبيبك ببعض الفحوصات، مثل الأشعة السينية (للتأكد من عدم وجود أي مشاكل في العظام) وفحوصات التوصيل العصبي لتقييم وظائف الأعصاب. سيساعد إجراء الفحوصات التشخيصية المناسبة على تبديد أي شكوك وتحديد الأسباب الحقيقية لألم القدم ليلاً واستراتيجية العلاج المناسبة.

بعد تحديد سبب الألم، قد يوصي طبيبك بالعلاج المحافظ، بدءًا بالراحة ووضع الثلج على المنطقة المؤلمة لتخفيف الالتهاب. في بعض الحالات، قد يصف لك طبيبك مسكنات الألم لتخفيف الشعور بالألم.

وفي الحالات الأكثر شدة، قد تكون الجراحة ضرورية.

SmartHallux: نهج مبتكر للعناية بالقدم

ولكن متى يجب عليك زيارة الطبيب إذا شعرت بألم في قدميك ليلاً؟ من المهم زيارة الطبيب إذا كان الألم في باطن قدميك شديدًا أو مستمرًا، لدرجة تمنعك من ممارسة أنشطتك اليومية المعتادة. في الوقت نفسه، من المهم جدًا زيارة الطبيب إذا تفاقم ألم القدم ليلًا أو استمر في العودة، أو إذا شعرت بوخز أو فقدان للإحساس في قدميك، أو إذا كنت مصابًا بمرض السكري، لأن مشاكل القدم قد تكون أكثر خطورة في هذه الحالة.

عند ظهور هذه الأعراض، يُنصح باستشارة طبيب متخصص. بفضل الجمع بين التقنيات المبتكرة والخبرة الطبية الواسعة، يوفر مركز SmartHallux تشخيصًا سريعًا وعلاجات مُخصصة لكل مريض.

يتخصص فريق الجراحين الخبراء بقيادة الدكتور Luigi Manzi، الممثل الإيطالي لشركة SmartHallux ، في علاج أمراض القدم والكاحل، ويقدم المساعدة بدءًا من التشخيص الأولي وحتى توجيه العلاج لمشاكل أصابع القدم، وعند الضرورة، لإجراء التدخلات الجراحية والتعافي اللاحق بعد العملية.

للحصول على دعم متخصص، احجز استشارة فيديو مع الدكتور Luigi Manzi للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاج شخصية لتخفيف آلام القدم في الليل.