تكلس الأوعية الدموية في القدم: عندما تتصلب الشرايين

هل تساءلت يوماً لماذا يبدأ بعض الأشخاص، مع تقدمهم في السن، في مواجهة مشاكل في الدورة الدموية في أقدامهم؟ اليوم، سنتحدث عن ظاهرة أراها كثيراً في عيادتي: تكلس الأوعية الدموية في القدم.

إنها حالة تصيب الكثيرين، خاصةً بعد سن الخمسين، لكنها غالبًا ما تُهمل. فمن منا يفكر في شرايين قدميه؟ مع ذلك، عندما تبدأ هذه الشرايين بالتكلس - أي عندما تترسب أملاح الكالسيوم في جدران الأوعية الدموية - قد تُسبب مشاكل خطيرة. إنها ليست مجرد مشكلة تجميلية أو مرتبطة بالتقدم في السن.

ما الذي يحدث بالضبط لشرايينك؟

تخيّل الشرايين كأنابيب مرنة تنقل الدم الغني بالأكسجين إلى أنسجة القدم. الآن، فكّر فيما يحدث لأنبوب ماء يمتلئ بالترسبات الكلسية مع مرور الوقت. يصبح صلباً، ويفقد مرونته، ويقل تدفق الماء فيه.

يحدث الشيء نفسه مع تكلسات الأوعية الدموية في القدم. تتراكم رواسب الكالسيوم في جدران الشرايين، مما يقلل من مرونتها ويحد من تدفق الدم. وهذه ليست عملية تحدث فجأة، بل هي تدريجية، صامتة، لكنها حتمية.

والنتيجة؟ تتلقى أنسجة القدم كمية أقل من الأكسجين والمغذيات مما ينبغي. ومن هنا تبدأ المشاكل.

الأسباب: لماذا يحدث ذلك لك؟

في ممارستي الطبية، ألاحظ أن بعض المرضى أكثر عرضة من غيرهم. يُعدّ داء السكري أحد الأسباب الرئيسية، إذ يُلحق ارتفاع مستوى السكر في الدم ضرراً بجدران الأوعية الدموية مع مرور الوقت، مما يُسهّل ترسب الكالسيوم. ثم هناك ارتفاع ضغط الدم، الذي يُسبّب ضغطاً زائداً ومستمراً على الشرايين.

ارتفاع الكوليسترول؟ له دورٌ أيضاً. فهو يترسب في الشرايين مع الكالسيوم، مُشكلاً نوعاً من "الصدأ" الداخلي. ولا ننسى التدخين. فكل سيجارة تُشبه هجوماً خفيفاً على شرايينك.

تكتمل الصورة بالسمنة وقلة الحركة. لديّ مرضى يقولون لي: "يا دكتور، لا أمشي كثيراً لأن قدمي تؤلمني". إنها حلقة مفرغة: كلما قلّ المشي، ساءت الدورة الدموية.

لسوء الحظ، يُعدّ العمر عاملاً لا يمكننا التحكم فيه. فبعد سن الستين، يصبح تكلس الأوعية الدموية في القدم أكثر شيوعاً.

علامات لا ينبغي تجاهلها

"يا دكتور، عندما أمشي، تؤلمني قدمي وأضطر للتوقف." هذه إحدى العبارات التي أسمعها كثيراً. الألم أثناء المشي هو العرض الرئيسي، ويُسمى العرج المتقطع.

يصف مرضى آخرون شعوراً مستمراً بالبرودة في أقدامهم، حتى في فصل الصيف. أو وخزاً وخدراً، كما لو أن القدم "مخدرة". ويلاحظ البعض أن أظافرهم تنمو ببطء أو أن الجروح الصغيرة تستغرق وقتاً أطول للشفاء.

في الحالات المتقدمة، قد يصبح الجلد لامعاً ورقيقاً ومائلاً للزرقة. هذه علامات على وجود خلل خطير في تدفق الدم.

كيف أقوم بالتشخيص في عيادتي؟

أول ما أفعله هو اللمس. أتحسس النبض الشرياني في قدمي - هناك نبضان رئيسيان، أحدهما في الأعلى والآخر على الجانب. إذا كانا ضعيفين أو غائبين، فهذه علامة تحذيرية. ثم ألاحظ الجلد، لونه ودرجة حرارته.

أهم فحص؟ فحص دوبلر بالموجات فوق الصوتية. إنه يشبه فحص الموجات فوق الصوتية العادي، لكنه "يرى" تدفق الدم في الشرايين. يمكنني تحديد أماكن التضيّقات، ومدى شدتها، وكيفية دوران الدم. إنه فحص غير جراحي نجريه هنا في العيادة.

أطلب أحيانًا إجراء تحاليل دم للتحقق من مستوى السكر في الدم، والكوليسترول، وعوامل الخطر الأخرى. وفي حالات مختارة، قد يكون تصوير الأوعية الدموية ضروريًا، وهو فحص أكثر دقة يوفر صورة تفصيلية لشرايين القدم.

ما الذي يمكننا فعله لمساعدتك؟

الخبر السار هو أن لدينا عدة خيارات. في الحالات الأقل حدة، غالباً ما تكون تغييرات نمط الحياة كافية. الإقلاع عن التدخين أمر بالغ الأهمية - لقد رأيت ذلك بنفسي، مع مرضى شهدوا تحسناً ملحوظاً بعد الإقلاع عنه.

على نحوٍ متناقض، فإن النشاط البدني يساعد. فالمشي المنتظم يحفز نمو الدورة الدموية الجانبية، أي أن الجسم يجد "مسارات بديلة" لتوصيل الدم إلى القدم.

من الناحية الدوائية، يمكننا استخدام أدوية تُحسّن تدفق الدم أو تُوسّع الشرايين. أما بالنسبة لمرضى السكري، فإنّ ضبط مستوى السكر في الدم بدقة أمرٌ ضروري.

في الحالات الأكثر خطورة، قد نلجأ إلى التدخلات الجراحية: رأب الأوعية الدموية (يتم "فتح" الشريان باستخدام بالون)، أو وضع دعامة، أو التحويلة - أي أننا نقوم بإنشاء "سور دائري" لتجاوز الجزء المسدود.

الوقاية خير من العلاج

لطالما نصحتكم: الوقاية خير من العلاج. حافظوا على مستويات السكر في الدم، وارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول ضمن المعدل الطبيعي. أقلعوا عن التدخين إن كنتم تدخنون. مارسوا المشي بانتظام، حتى لو كان لمدة 30 دقيقة فقط يومياً، فهذا يُحدث فرقاً.

افحص قدميك يومياً. ابحث عن أي تقرحات أو تغير في اللون أو تورم. واحرص على إجراء فحوصات دورية للتأكد من عدم وجود أي عوامل خطر.

SmartHallux: كيف يمكننا مساعدتك

نحن في SmartHallux متخصصون في جراحة القدم والكاحل. يقدم الدكتور Luigi Manzi، ذو الخبرة الواسعة في هذا المجال، لكل مريض خطة علاجية مخصصة باستخدام أحدث التقنيات.

يعالج فريق SmartHallux حالات مثل انحراف إبهام القدم ، وورم مورتون العصبي ، وغيرها من التشوهات التي تسبب آلام القدم. يوفر SmartHallux دعمًا شاملًا طوال فترة العلاج، مما يجعله خيارًا مثاليًا لعلاج فعال مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك. احجز استشارتك مع فريق SmartHallux الآن (يفتح في علامة تبويب جديدة).

الأسئلة التي تطرحها عليّ كثيراً