Calzado adecuado tras una fractura de metatarsiano

Las fracturas de metatarsianos suponen un grave problema para el equilibrio y la movilidad. Cuando un traumatismo afecta a uno o más de los cinco metatarsianos (los huesos que conectan los dedos del pie con el tobillo), la marcha puede verse afectada.

Como todas las fracturas, las fracturas de metatarsianos también pueden ser de diferente naturaleza: compuestas o desplazadas, abiertas o cerradas, completas o incompletas.

En este artículo, titulado “Calzado adecuado tras una fractura de metatarsiano”, analizaremos el calzado más apropiado para esta patología.

¿Cuáles son las causas más comunes de fractura de metatarsiano y sus síntomas?

La causa principal de la fractura del metatarsiano es un traumatismo directo, como un golpe violento en el pie, una torcedura o una caída.

Los atletas y, más generalmente, los deportistas, pueden sufrir una fractura de metatarso como consecuencia del esfuerzo que sufre esta parte del pie, especialmente solicitada en actividades como la gimnasia, la danza o el jogging.

Algunas enfermedades, como la diabetes, la osteoporosis o la artritis reumatoide, provocan un debilitamiento de los huesos que puede derivar en fracturas de metatarsianos.

Los síntomas típicos de este tipo de lesión son:

• un dolor agudo, que empeora al poner peso sobre el pie;
• hinchazón y especial sensibilidad al tacto;
• presencia de hematomas;
• dificultad para caminar;
• deformación ósea, visible a simple vista, en presencia de fracturas desplazadas o abiertas.

Diagnóstico de una fractura de metatarsiano y posibles tratamientos

Existen diferentes tipos de fracturas metatarsianas que determinan el diagnóstico. La fractura del quinto metatarsiano es el tipo más común de fractura ósea en el pie. Afecta el hueso que conecta el dedo meñique con la parte posterior del pie. Sin embargo, cuando la fractura afecta la parte central de los huesos largos, puede causar complicaciones, ya que puede interrumpir el flujo sanguíneo al hueso, impidiendo o retrasando la consolidación adecuada.

Para poder evaluar con precisión la situación será necesario realizar una historia clínica y un examen físico.

La prueba diagnóstica para determinar una fractura de metatarsiano es una radiografía del pie, pero en el caso de fracturas por estrés apenas visibles también puede ser necesaria una resonancia magnética o una tomografía computarizada.

Dependiendo de las características y la gravedad de la lesión, se puede determinar el mejor tratamiento para una fractura de metatarsiano. Si la fractura es leve, el reposo y el uso de muletas o calzado protector pueden ser suficientes para que el pie sane. Sin embargo, si la fractura es más grave, será necesario inmovilizar el pie con una escayola o una férula.

Se recomienda la cirugía cuando es necesario alinear y fijar los fragmentos óseos fracturados. Después de la cirugía, se inmovilizará el pie con un yeso o una férula.

Tiempos de recuperación y rehabilitación

Los tiempos de recuperación de una fractura de metatarsiano varían considerablemente. Pueden variar según la gravedad de la fractura, la edad del paciente y, en general, su estado de salud. Si la fractura es compleja o el paciente padece osteoporosis, los tiempos de recuperación serán inevitablemente más largos.

Para reducirlas, es fundamental una rehabilitación adecuada. Esta ayudará a mejorar la movilidad, la fuerza y ​​la flexibilidad del pie después de una fractura, además de prevenir el riesgo de complicaciones.

Consejos para la rehabilitación después de una fractura de metatarsiano:

• Evite actividades que puedan poner una tensión excesiva en el pie;
• Seguir una dieta correcta para favorecer la calcificación ósea;
• Realizar los ejercicios de estiramiento, fortalecimiento y equilibrio indicados en el programa de fisioterapia con constancia y compromiso.

Las fracturas de metatarsianos suelen requerir un periodo de consolidación de entre uno y dos meses. Si se trata de una fractura por estrés, el tiempo de consolidación puede ser ligeramente mayor (hasta 1 semanas).

Quienes practican deportes pueden volver a entrenar después de una fractura de metatarsiano, pero el tiempo necesario para retomar la actividad deportiva depende de la gravedad de la fractura y de la velocidad de curación. Es importante seguir las instrucciones de su médico sobre el tipo de actividad física que puede realizar y la duración de la misma.

¿Cuáles son los zapatos adecuados para usar después de una fractura de metatarsiano?

El tipo de calzado que se prescribe a los pacientes que han sufrido una fractura de metatarsiano es aquel que pueda garantizar el soporte adecuado, así como la estabilidad y amortiguación que necesita el pie lesionado.

Las características de un calzado adecuado son aquellas que permiten no ejercer presión sobre el pie y facilitan la recuperación de la funcionalidad normal.

Algunas opciones apropiadas incluyen:

• Zapatillas con buen soporte para el tobillo.
• Zapatos para caminar con suela rígida y buen soporte para el arco.
• Sandalias con suela gruesa y buen soporte de arco.

Obviamente, cualquier persona que haya sufrido este tipo de fractura debe evitar usar tacones altos, zapatos planos o bailarinas hasta que el pie esté completamente curado. Así que durante al menos 8 semanas. 

En caso de cirugía, a partir del día siguiente de la operación, cuando la sensibilidad del pie se haya recuperado totalmente, el paciente puede caminar con apoyo total del pie, utilizando un zapato postoperatorio.

Para saber qué calzado usar después de una fractura de metatarsiano y cómo evitar agravar la lesión, lo mejor es contactar a los especialistas de SmartHallux . Utilizarán las mejores técnicas quirúrgicas, dispositivos ortopédicos, instrumental y materiales disponibles en el mercado, lo que le permitirá acceder a los mejores tratamientos en instalaciones de primer nivel y sin tener que esperar a los servicios de salud pública. Reserve una consulta con un especialista ahora en una de nuestras clínicas en todo el país.