Dor no maléolo externo: causas, sintomas e tratamentos

Uma fisgada no tornozelo que não passa? Pode acontecer depois de uma longa caminhada, uma entorse ou até mesmo sem motivo aparente: dor persistente ou um maléolo inchado e dolorido podem ser sinais de algo que merece atenção. Mas o que exatamente indica a dor no maléolo lateral? É sempre motivo de preocupação?

Neste artigo, você encontrará explicações claras e atualizadas sobre esse distúrbio, quando é melhor consultar um médico e quais tratamentos estão disponíveis.

O que significa dor no maléolo externo?

O maléolo externo é a saliência óssea localizada na face lateral do tornozelo, correspondente à fíbula. Quando essa área está dolorida, inchada ou sensível ao toque, o problema pode ser causado por inflamação, entorse ou até mesmo uma lesão mais grave, como uma fratura.

As principais causas

A dor no maléolo externo pode estar relacionada a:

• Trauma direto, como quedas ou batidas
  
• Entorses de tornozelo, frequente em atletas
  
• Tendinite por sobrecarga ou movimentos repetitivos
  
• Artrose, em pacientes idosos
  
• Bursite e inflamações locais
  
• Neuropatias ou irritação dos nervos periféricos
  

Em alguns casos, pode também ser um problema com o maléolo medial , com dor que se estende até a parte interna do tornozelo.

Sintomas associados

Além da dor localizada, podem surgir os seguintes sintomas:

• Inchaço do maléolo externo
  
• Dificuldade para caminhar ou apoiar o pé no chão
  
• Sensação de instabilidade
  
• Dormência ou formigamento
  
• Vermelhidão ou sensação de calor ao toque
  

Cada sintoma deve ser avaliado dentro do contexto: um início súbito após um trauma requer atenção diferente de uma dor que piora gradualmente.

Como é feito o diagnóstico?

O especialista coleta o histórico médico e avalia os movimentos articulares. Ele ou ela pode solicitar:

• Radiografias, para descartar fraturas.
  
• Ultrassonografia, para avaliar tecidos moles.
  
• Ressonância magnética, nos casos mais complexos.
  

Um diagnóstico correto é essencial para definir o tratamento mais adequado.

Tratamentos disponíveis

Abordagem conservadora

Em muitos casos, a dor no tornozelo se resolve com:

• Repouso e gelo localizado
  
• Farmácias anti-inflamatórios
  
• Talas ou bandagens para estabilizar a articulação.
  
• Fisioterapia direcionada para fortalecer os músculos e melhorar o equilíbrio.
  

Abordagem cirúrgica

Quando a dor persiste ou há uma lesão estrutural significativa, a cirurgia pode ser necessária:

• Reconstrução ligamentar
  
• Limpeza articular artroscópica
  
• Prótese de tornozelo em casos avançados de osteoartrite
  

O tipo de intervenção é escolhido com base na condição do paciente e nos objetivos de recuperação.

Recuperação após a cirurgia

O período pós-operatório varia de acordo com o procedimento, mas sempre inclui uma fase de reabilitação com exercícios progressivos para restaurar a mobilidade, o tônus ​​muscular e a estabilidade. A fisioterapia é essencial para o retorno às atividades normais e para a prevenção de recidivas.

Como prevenir dores no tornozelo

• Use sapatos com bom suporte.
  
• Aqueça-se antes da atividade física.
  
• Faça alongamentos regulares para tendões e ligamentos.
  
• Evite movimentos bruscos e terrenos instáveis.
  
• Mantenha um peso saudável para reduzir a carga sobre o tornozelo.

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Perguntas Frequentes