معلومات عن إصبع القدم الصغير

على الرغم من أن المصطلحات الرسمية المعتمدة تُطلق عليه اسم "الإصبع الخامس" (أو باللاتينية، digitus quintus )، إلا أن الإصبع الأخير يُعرف عالميًا باسم الإصبع الصغير. في هذه المقالة بعنوان "معلومات عن الإصبع الصغير"، سنتناول تشريحه والمشاكل الشائعة التي يُعاني منها.

يقع إصبع القدم الصغير في الطرف الجانبي للقدم. وكباقي أصابع القدم، يلعب دورًا هامًا في حياتنا اليومية، إذ يسمح لنا بالمشي والجري والقفز. ورغم أنه لا يشارك بفعالية في المشي، إلا أن أصغر أصابع القدم الخمسة يلعب دورًا أساسيًا في الميكانيكا الحيوية للقدم، إذ يساهم في استقرارها وتوازنها وتوزيع وزننا بشكل صحيح على الأطراف السفلية.

تشريح إصبع القدم الصغير

يتكون الإصبع الصغير من ثلاث عظام صغيرة تُسمى السلاميات. السلاميات القريبة هي الأكبر، وتتصل بعظم مشط القدم. السلاميات الوسطى أصغر، وتتصل بالسلاميات القريبة. السلاميات البعيدة هي الأصغر، وتتصل بالسلاميات الوسطى، وتدعم الظفر.

تُربط السلاميات ببعضها البعض بواسطة المفاصل. يُسمى المفصل بين السلاميات القريبة وعظم مشط القدم بالمفصل المشطي السلامي (MTP). ويُسمى المفصل بين السلاميات القريبة والمتوسطة بالمفصل بين السلاميات القريبة (PIP). ويُسمى المفصل بين السلاميات الوسطى والبعيدة بالمفصل بين السلاميات البعيدة (DIP).

تقع العضلات التي تتحكم بحركة إصبع القدم الصغير في باطن القدم. تساعد هذه العضلات على ثنيه، ومدّه، وتدويره. يُغذّى إصبع القدم الصغير بالعصب الأخمصي الوحشي والعصب الظهري الإصبعي الوحشي. يُغذّى بواسطة الشريان الأخمصي الوحشي والشريان الظهري الإصبعي الوحشي.

وظائف إصبع القدم الصغير

يُشكّل إصبع القدم الصغير قاعدةً داعمةً للقدم، ويساعد الجسم على الحفاظ على توازنه أثناء الوقوف والمشي. أما إصبع القدم الخامس، فيُساعد على تثبيت القدم أثناء المشي، ويعمل كنقطة دعم لعضلات القدم، التي تُساعد على التحكم في حركتها، كما تُوفّر القوة اللازمة لدفع الجسم للأمام أثناء الحركة.

الحالات الشائعة لالتهاب إصبع القدم الصغير

• كسور الإصبع الصغير - تُعد هذه الإصابة شائعة جدًا، وتنتج عن صدمة مباشرة ولأن الإصبع أكثر عرضة للإصابات. غالبًا ما يصاحب الكسر ألم حاد وتورم وكدمات في المنطقة المصابة.
• خلع الإصبع الصغير - يحدث عندما تنزاح عظام الإصبع الصغير عن موضعها الطبيعي. وعادةً ما يُسبب تشوّهًا ملحوظًا، بالإضافة إلى الألم والتورم.
• التهاب الأوتار - التهاب الأوتار المحيطة بإصبع القدم الصغير غالبًا ما ينتج عن ارتداء أحذية غير مناسبة. يُسبب هذا الالتهاب ألمًا وتورمًا في المنطقة الملتهبة. قد تظهر الأعراض أثناء الراحة، وتزداد حدتها أثناء الحركة.
• الفصال العظمي - حالة تنكّسية تُسبب تلف غضروف مفاصل إصبع القدم الصغير. قد يُعاني المصابون بالفصال العظمي من صعوبة في المشي.
• تقوس إصبع القدم الخامس - انحراف عظمي، غالبًا ما يكون خلقيًا، يسبب ألمًا وتورمًا. يبدو إصبع القدم الصغير منحرفًا إلى الداخل، وغالبًا ما يتداخل مع إصبع القدم الرابع، مما يؤدي إلى تكوّن مسامير ظهرية مؤلمة.
• إصبع المطرقة - على الرغم من أنه يؤثر عادة على أصابع القدم الثاني والثالث والرابع، فإن هذه الحالة التي ينحني فيها طرف الإصبع الصغير إلى الأعلى ليست خطيرة، ولكنها قد تكون مزعجة.
• ورم مورتون العصبي اعتلال عصبي ناتج عن التهاب العصب بين الأصابع، يصيب مقدمة القدم. تُسبب هذه الحالة ألمًا وخدرًا ووخزًا بين أصابع القدم، بما في ذلك إصبع القدم الصغير. 

علاج حالات إصبع القدم الصغير

إذا كنت تعاني من مشاكل في إصبع قدمك الصغير، فمن المستحسن دائمًا حجز موعد مع أخصائي تقويم العظام وإجراء أي فحوصات ضرورية. سيتيح لك ذلك فهم البنية العامة لقدمك.

يعتمد علاج حالات التهاب إصبع القدم الصغير على الحالة. عندما لا تكون المشكلة حادة، قد يكون العلاج المحافظ كافيًا: قد تكفي الراحة أو وضع الثلج و/أو الأدوية المتوفرة. تُحسّن هذه الحلول مشكلة التهاب إصبع القدم الصغير.

ومع ذلك، إذا كانت الحالة أكثر خطورة، فقد لا يكون العلاج المحافظ كافيًا. في هذه الحالة، يُنصح بالتدخل الجراحي لتصحيح المشكلة.

العناية بإصبع القدم الصغير

على الرغم من صغر حجم إصبع القدم الصغير، فقد لاحظنا أهمية دوره. إذا شعرتَ بألم أو تورم أو أي أعراض أخرى مرتبطة بمشكلة في إصبع قدمك الصغير، فمن الأفضل دائمًا استشارة الطبيب. بعد تشخيص مشكلة إصبع قدمك الصغير، من الضروري اتباع خطة علاج مناسبة لتعزيز الشفاء الأمثل. 

يعتمد علاج إصبع القدم الصغير على شدة المشكلة وتقييم الطبيب. للحفاظ على صحة إصبع القدم الصغير، يمكنك اتباع النصائح التالية:

• ارتدِ أحذية مريحة وداعمة.

• تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو ذات أصابع القدم الضيقة.

• قم بتمديد أصابع قدميك بانتظام.