Geproneerde valgusvoet: wat het is en hoe het behandeld wordt

Pronatie van de valgusvoet is een aandoening die, door de voet zelf aan te tasten, de houding en de levenskwaliteit beïnvloedt van degenen die eraan lijden.

Deze aandoening, gekenmerkt door een naar binnen gerichte afwijking van de voet , belemmert het lopen en veroorzaakt ontstekingen en pijn, niet alleen in de voet.

In dit artikel gaan we dieper in op pronatie van de valgusvoet , de oorzaken ervan en hoe je dit kunt tegengaan met behulp van handige tips voor het dagelijks leven.

Wat is een geproneerde valgusvoet?

Bij een geproneerde valgusvoet lijkt de voet naar binnen gekanteld te zijn als gevolg van de naar buiten gerichte rotatie van de hiel en de aanzienlijke verlaging van de voetzoolboog.

Deze zeer specifieke aandoening komt in werkelijkheid veel voor en veroorzaakt tal van lichamelijke problemen.

De onregelmatige stand van de voet , in dit geval naar binnen, kan namelijk schade aan zowel de enkel als de knie veroorzaken , waardoor correct lopen en een goede houding worden belemmerd.

Indien onbehandeld, kan een valgusvoet verdere orthopedische schade veroorzaken die de levenskwaliteit van de getroffenen aanzienlijk kan verminderen.

Oorzaken van een geproneerde valgusvoet

Net als vrijwel alle aandoeningen van de voet en enkel, wordt valguspronatie veroorzaakt door een combinatie van omgevings- , gedrags- en genetische factoren.

Het is de moeite waard om de belangrijkste en meest waarschijnlijke oorzaken van valguspronatie op te sommen:

• OntwikkelingsafwijkingenEen verkeerde ontwikkeling van botten en pezen tijdens de kindertijd kan leiden tot een onjuiste vorming van de voetstructuur. Vaak zijn deze ontwikkelingsafwijkingen gerelateerd aan aangeboren problemen;
• Genetische factoren: niet te onderschatten is de genetische aanleg wat het risico op ontwikkelingsafwijkingen en voet- en enkelproblemen kan vergroten.
• Neuromusculaire ziekten: andere pathologieën, zoals spierdystrofie of hersenverlamming, kunnen de spieren verzwakken met als gevolg veranderingen in de stand van de voet;
• Verwondingen en trauma's: breuken en verstuikingen ze kunnen de correcte uitlijning van de voet verstoren, wat kan leiden tot schade aan de structuur van de voet en tot de ontwikkeling van een geproneerde valgusvoet;
• Lichamelijke activiteit: als het overmatig en verkeerd wordt beoefend, kan het bijdragen aan de ontwikkeling van de pathologie; bovendien kan overmatige fysieke activiteit, naast het belasten van de voeten, enkels en gewrichten, ook de oorzaak zijn van oorzaak van trauma en verwondingen;
• Onvoldoende schoeisel: The ongemakkelijke en ongeschikte schoenen ze bevorderen de ontwikkeling van voetpathologieën, vooral omdat ze de biomechanica veranderen; 
• zwaarlijvigheid: overgewicht gaat naar druk je voeten harderDeze druk zorgt er vaak voor dat de voetboog zakt, wat een grote invloed heeft op de ontwikkeling van de valguspronatievoet.

Symptomen van een geproneerde valgusvoet

De veelvoorkomende symptomen van een valgusvoet met pronatie zijn gevarieerd en vergelijkbaar met de symptomen van andere voetaandoeningen.

Er zijn echter enkele specifieke en herkenbare symptomen die in de gaten gehouden moeten worden, zodat het probleem zo snel mogelijk kan worden vastgesteld en een arts kan worden geraadpleegd.

Klassieke voetpijn kan variëren van mild tot ernstig, en treft met name de binnenkant van de voet en de hiel. Deze vrij gelokaliseerde pijn kan door een verkeerde voetstand uitbreiden naar de enkel en de knie .

Mensen met deze aandoening ervaren doorgaans veel sneller dan verwacht vermoeidheid in de voeten tijdens lichamelijke activiteit . Dit komt doordat de spieren en ligamenten twee keer zo hard moeten werken om het evenwicht en de stabiliteit te bewaren op een geproneerde voet.

Overmatige pronatie van de voet veroorzaakt ontstekingen van de pezen en ligamenten in de voet , wat op zijn beurt leidt tot zwelling van de voetboog en de hiel.

De vorming van eelt en blaren is ook een symptoom van een valgusvoet met pronatie. De overmatige en ongelijkmatige druk waaraan de voet wordt blootgesteld, draagt ​​bij aan de vorming van eelt en blaren, vooral aan de binnenrand van de voet.

Een gevoel van instabiliteit en verminderde beweeglijkheid van de voet zijn twee andere gerelateerde symptomen, die het gevolg zijn van de misvorming van de voet en de daaruit voortvloeiende pijn.

Het is belangrijk om op deze symptomen te letten, vooral om een ​​valgusvoet tijdig te diagnosticeren en de juiste behandeling te starten.

Diagnose van een geproneerde valgusvoet

Zodra de symptomen van een valgusvoet met pronatie zijn herkend, is het essentieel om een ​​arts te raadplegen en deze aandoening te laten diagnosticeren.

Maar hoe kan een valgusvoet met pronatie worden gediagnosticeerd?

Door een paar kleine en eenvoudige stappen te volgen, komt u tot een diagnose en kunt u overgaan tot de juiste behandeling.

Diagnostiseren van een geproneerde valgusvoet omvat:

een lichamelijk onderzoek : waarbij de arts de houding en beweeglijkheid van de voet onderzoekt;

• beeldvormende tests:Röntgenfoto's, CT-scans en MRI-scans, om botafwijkingen, gewrichts- of weefselschade op te sporen;
• functionele tests: oefeningen, evenwichtstesten en weerstandstesten om de mobiliteit en spierkracht van de voet te evalueren;
• plantaire drukanalyse: een test die wordt gebruikt om de drukverdeling op de voetzool te meten, zowel tijdens het lopen als tijdens het staan;  
• biomechanische evaluatie:het wordt gebruikt om nauwkeurige gegevens te verkrijgen over de biomechanica van de voet, zoals de loopdynamiek, de toestand van de spieren en gewrichten; dit alles gebeurt met gespecialiseerde instrumenten, zoals baropodometrische platforms of bewegingsanalysesystemen;
• de anamnese: nadat alle informatie is verzameld, beoordeelt de arts ook de medische geschiedenis van de patiëntDeze stap helpt ook bij het beoordelen van de algemene gezondheidstoestand van de patiënt, inclusief eventuele trauma's of reeds bestaande medische aandoeningen. De medische voorgeschiedenis helpt de arts ook bij het bepalen van de beste behandeling die hij kan aanbevelen. 

Hoe een geproneerde valgusvoet te behandelen

Op basis van de toestand van de pronatie-valgusvoet , de verwachtingen van de patiënt en de algemene gezondheidstoestand , zal het nodig zijn om te evalueren en te beslissen welke aanpak het meest geschikt is om deze pathologie te bestrijden.

Om het te vereenvoudigen en een algemeen overzicht te geven, worden behandelingen meestal onderverdeeld in twee hoofdcategorieën: niet-chirurgische behandelingen en chirurgische behandelingen.

Niet-chirurgische behandelingen

Deze behandelingen vereisen per definitie geen specialistische chirurgie.

De meest voorkomende en aanbevolen niet-chirurgische behandelingen voor een valgusvoet met pronatie zijn:

• gebruik van ortheses: dat wil zeggen op maat gemaakte inlegzolen om de voetboog te ondersteunen en een slechte uitlijning van de voet te corrigeren. Deze inlegzolen worden vaak op maat gemaakt, afgestemd op de specifieke behoeften van de patiënt.
• fysiotherapie: oefeningen om de mobiliteit en houding te verbeteren, het versterken van de voetspieren en het verbeteren van de mobiliteit; rek- en versterkingsoefeningen voor de voet-, enkel- en kuitspieren zijn inbegrepen;
• gebruik van orthopedische schoenen: Ontworpen om extra ondersteuning te bieden en het lichaamsgewicht gelijkmatig te verdelen. Het dragen van schoenen met goede ondersteuning van de voetboog en een stabiele zool helpt daarom de uitlijning van de voet te verbeteren en de symptomen te verminderen. 
• therapeutische massages: gericht op de spieren van de voet en enkel, om spierspanning verminderen, de bloedsomloop verbeteren en de pijn verlichten die gepaard gaat met pronatie; 
• het nemen van ontstekingsremmende medicijnen: of ontstekingsremmende gels en crèmes, helpt zwelling en pijn in de voet te verminderen;

Al deze behandelingen vereisen noodzakelijkerwijs veranderingen in levensstijl . Gerichte lichaamsbeweging en gewichtsverlies helpen de belasting van de voet te verminderen en de spierkracht in de voeten en enkels te verbeteren.

Chirurgische behandelingen

Wanneer de aandoening van de pronatie-valgusvoet ernstig is en de levenskwaliteit van de patiënt daardoor in het gedrang komt, adviseren artsen een operatie.

Van de chirurgische ingrepen bij een valgusvoet met pronatie worden de volgende het meest uitgevoerd:

• deOsteotomie: gedeeltelijke of volledige herpositionering van de botten van de voet. Het doel is om de uitlijning van de voet te corrigeren. Om de juiste uitlijning te behouden, kunnen bottransplantaten nodig zijn.
• deArthrodeseOok wel gewrichtsfusie genoemd, omdat het om het vastzetten van één of meer gewrichten gaat. Het helpt de pijn te verlichten en de voet te stabiliseren wanneer de aandoening ernstig is.
• La PeestranspositieDeze procedure wordt uitgevoerd wanneer het nodig is om de pezen te verplaatsen of te versterken om de functionaliteit van de voet te herstellen.

Tips voor het dagelijks leven

Om te voorkomen dat u een pronatie valgusvoet ontwikkelt, zijn er dagelijkse oefeningen die u helpen de gezondheid van uw voeten en enkels te behouden.

Een van de belangrijkste tips voor het dagelijks leven is het dragen van de juiste schoenen . Zoals al eerder vermeld, hangt de naar binnen gerichte stand van de voet samen met een te lage voetboog. Juist deze aandoening maakt het vinden van comfortabele schoenen bijna onmogelijk; je moet daarom op zoek gaan naar schoenen met de juiste ondersteuning en je wenden tot gespecialiseerde winkels.

Onderschat de voordelen van oefeningen voor thuis niet . Deze praktische, snelle en makkelijk uitvoerbare oefeningen voor thuis omvatten kuitspieroefeningen, evenwichtsoefeningen en oefeningen om de voetspieren te versterken.

Gewichtsbeheersing is altijd belangrijk voor de algemene gezondheid, maar vooral voor de gezondheid van de voeten . Het behouden van een evenwichtig, maar niet overgewicht, gewicht is essentieel om stress op de voeten te voorkomen en de belasting op de voetzolen te verminderen.

Naast de 'do's' zijn er ook een aantal handige tips over wat je 'don't' moet doen.

Lichamelijke activiteiten die te belastend zijn voor ons lichaam, moeten worden vermeden . Hardlopen op harde ondergronden of het beoefenen van extreme sporten, waar ons lichaam niet op is voorbereid, hebben alleen maar een negatieve invloed op de gezondheid van onze voeten.

Voorkom een ​​geproneerde valgusvoet: Maak een afspraak met SmartHallux.

Een invaliderende aandoening zoals een valgusvoet (pronatie) kan de levenskwaliteit van een persoon ernstig aantasten.

Het is belangrijk om altijd aandacht te besteden aan de gezondheid van uw voeten en enkels. 

Een vroege en tijdige diagnose is de eerste stap in de behandeling en het oplossen van voetproblemen.

SmartHallux garandeert dankzij innovatieve technieken en gespecialiseerde chirurgen professionaliteit en tijdige diagnoses.

Maak nu een afspraak bij SmartHallux en begin aan uw behandeltraject om weer gezonde voeten te krijgen.