Peesverkalking: hoe herkent u het en hoe behandelt u het voordat het erger wordt?

Een pijn die langzaam opkomt, misschien pas na een langere wandeling dan normaal of een training in de sportschool. Vervolgens begint die vervelende pijn steeds vaker terug te keren, zelfs bij de meest eenvoudige handelingen: een arm optillen, traplopen, te lang staan. Als u dit herkent, heeft u mogelijk te maken met peesverkalking , een veelvoorkomende maar vaak over het hoofd geziene aandoening.

Peesverkalking treedt op wanneer zich kleine calciumafzettingen vormen in de pezen, de 'koorden' die spieren en botten met elkaar verbinden. Na verloop van tijd kunnen deze afzettingen ontstoken raken, waardoor elke beweging pijnlijk, stijf en beperkt wordt. De meest getroffen gebieden? De schouder, achillespees , knie, heup en elleboog.

Maar waarom gebeurt dit?

De oorzaken zijn niet altijd duidelijk, maar er zijn enkele factoren die een aanzienlijke invloed lijken te hebben:

Mensen die aan high-impact sporten doen, herhaaldelijk blessures hebben opgelopen of fysiek zwaar werk verrichten, lopen een groter risico. Aandoeningen zoals diabetes of artritis kunnen ook bijdragen, evenals het verstrijken van de tijd.

Pijn is vaak het eerste teken. In eerste instantie lijkt het misschien een tijdelijke hinder, maar het wordt vaak erger, vooral tijdens beweging of palpatie. In verder gevorderde gevallen kan de pees gezwollen en warm aanvoelen, waardoor het moeilijk wordt om het aangetaste gewricht te bewegen.

In deze gevallen is de diagnose vrij eenvoudig: door een bezoek aan een specialist, vergezeld van een röntgenfoto of echo, kunnen de aanwezigheid van verkalkingen duidelijk worden gezien en kan de omvang ervan worden beoordeeld.

Wat als de pijn aanhoudt? Behandelingsopties

In de meeste gevallen is een operatie niet nodig. Conservatieve behandeling werkt goed en levert uitstekende resultaten op. Rust, ijsbehandeling en fysiotherapie zijn de eerste stappen. Als de pijn aanhoudt, kunnen meer gerichte oplossingen worden overwogen, zoals:

• Lokale injecties om ontstekingen te verminderen
• Aspiratie van de kalkafzetting met een naald
• Chirurgie, maar alleen als laatste optie

Bestaat er preventie? Ja, en het werkt.

Hoewel het niet altijd mogelijk is om het volledig te vermijden, kunt u het risico aanzienlijk verminderen door eenvoudige, consistente dagelijkse maatregelen te nemen: doe een goede warming-up vóór fysieke activiteit, vermijd herhaaldelijke belasting en zorg voor een goede houding bij elke beweging. Regelmatige, gecontroleerde beweging, zoals zwemmen, wandelen of stretchen, kan een waardevolle bondgenoot zijn bij het behoud van elastische, sterke, flexibele en gezonde pezen.

SmartHallux: Wacht niet tot de pijn erger wordt

SmartHallux biedt een innovatieve oplossing die geavanceerde technologieën en een nauwkeurige diagnose combineert voor een gepersonaliseerde behandeling van voetpijn. Dankzij de expertise van een team van ervaren chirurgen, onder leiding van Dr. Luigi Manzi, biedt SmartHallux innovatieve behandelingen, van diagnose tot, indien nodig, een operatie.

Het team behandelt aandoeningen zoals hallux valgus , Morton-neuroma en andere misvormingen die voetpijn veroorzaken. Ze bieden uitgebreide ondersteuning gedurende het gehele behandeltraject, inclusief het herstel na de operatie.

Heeft u pijn in uw achillespees, schouder of enkel? Negeer dit dan niet. Bij SmartHallux begeleidt Dr. Luigi Manzi u door een persoonlijke diagnose en behandelplan. In sommige gevallen gebruikt hij zelfs geavanceerde therapieën zoals stamcellen voor peesregeneratie. Boek nu uw videoconsult met Dr. Luigi Manzi.