¿Qué es el espolón calcáneo y cómo deshacerse de él?

Entre las patologías más molestas y dolorosas que afectan a los pies y tobillos, se encuentra el espolón calcáneo . En este artículo veremos qué es el espolón calcáneo y cómo eliminarlo.

El término ciertamente no es de los más extendidos, pero si profundizas en el tema te darás cuenta de que has oído hablar de él o, al menos, estás familiarizado con él.

Entonces, ¿qué es el espolón calcáneo?

Se trata de una patología del pie que afecta al talón . El dolor, a veces agudo e insoportable, causado por esta patología suele deberse a un pequeño crecimiento óseo.

Al principio, puede parecer una patología manejable y no demasiado grave, pero si no se trata, el espolón calcáneo puede reducir significativamente la calidad de vida, convirtiéndose en una enfermedad verdaderamente debilitante.

Centrémonos en esta patología. Descubramos sus síntomas y causas , pero sobre todo, cómo combatirla y superarla.

Síntomas del espolón calcáneo: cómo reconocer el dolor

Como ya se ha mencionado, los espolones calcáneos pueden ser engañosos.

Al principio, es posible que sientas una ligera molestia en el talón , fácilmente atribuible al cansancio diario o a un calzado que no sea especialmente cómodo.

Sin embargo, poco a poco, la molestia se convierte en dolor. Y el dolor de talón es el primer y más reconocible síntoma de un espolón calcáneo.

Este dolor aparece de forma aguda, como si una fuerza externa “pinchara” el talón, especialmente por la mañana al despertarse o después de un descanso prolongado.

La naturaleza engañosa de esta patología provoca una disminución del dolor con el movimiento , aunque, tras períodos prolongados de actividad y esfuerzo, el dolor de talón puede empeorar aún más.

Si subestimas el dolor, el talón inevitablemente se hinchará e inflamará , produciendo además una sensación de ardor al tacto.

Dependiendo de la gravedad de la situación, también puede notar rigidez en los movimientos y, según la etapa de la patología, incluso una protuberancia ósea.

En cuanto notes todos estos síntomas, debes intervenir lo antes posible. Solo un diagnóstico precoz y el tratamiento adecuado preservarán la salud de tus pies.

Espolones calcáneos: ¿cuáles son sus causas?

Tras conocer los síntomas, es posible que te preguntes qué causa los espolones calcáneos.

Como ocurre con casi todas las afecciones del pie y el tobillo, la presión excesiva sobre el talón y todo el pie es una de las causas más comunes. La presión excesiva y prolongada sobre la fascia plantar , con el tiempo, provoca inflamación y microtraumatismos que, si no se tratan, contribuyen a la formación del crecimiento óseo típico de los espolones calcáneos.

El estrés físico también puede ser causado por la actividad física excesiva . Actividades como correr y saltar, especialmente si se realizan con alto impacto, sobre superficies duras y con demasiada frecuencia, contribuyen a sobrecargar todo el pie.

El mismo problema, pero opuesto, es el del sobrepeso y la obesidad . El exceso de peso, por diversas razones, causa dolor y ejerce presión sobre las plantas de los pies.

Usar calzado inadecuado , de mala calidad o incómodo nunca es saludable para el bienestar de todo el pie.

Por último, existen afecciones preexistentes . Tener pies planos, una mala postura, deformidades en los pies o traumatismos pueden contribuir a debilitar el pie y hacerlo propenso a otras afecciones.

Diagnóstico del espolón calcáneo

El diagnóstico precoz es fundamental para combatir y superar los espolones calcáneos.

¿Cómo diagnosticar los espolones calcáneos y a quién contactar?

Una vez que se reconocen los primeros síntomas, lo mejor es contactar con su médico, quien derivará al paciente a un especialista en ortopedia.

De este modo, el médico no solo realizará un examen óptico y táctil exhaustivo del talón, sino que también llevará a cabo una evaluación detallada del historial médico y los síntomas del paciente.

Durante el examen físico, su médico evaluará el estadio de inflamación, hinchazón y dolor en el talón, además de comprobar si ya existe una prominencia ósea.

Posteriormente, se realizarán pruebas técnicas, como radiografías y ecografías . Solo con estas pruebas, que permiten visualizar internamente la zona afectada, será posible confirmar o descartar el diagnóstico.

El diagnóstico no solo confirma el problema, sino que también es útil para comprender la etapa y la gravedad de la patología, de modo que se pueda personalizar mejor el método de intervención.

Tratamientos conservadores: soluciones efectivas sin bisturí

Si se detectan a tiempo y no son demasiado graves , los espolones calcáneos pueden tratarse con tratamientos conservadores.

Los tratamientos conservadores no son invasivos y no requieren cirugía.

La ventaja de los tratamientos conservadores, además de que no requieren cirugía, es que pueden realizarse en casa y de forma independiente , aunque siempre se recomienda la supervisión de un médico.

¿Cuáles son estos tratamientos conservadores aquí?

Entre los más prescritos y comunes se encuentran:

• Resto:reducción de la actividad física y limitación de las actividades diarias que son estresantes para los pies:
• Empanadas de ghiaccio: reducir la hinchazón y la inflamación;
• Ejercicios recomendados y consensuados con el médico:estiramiento dirigido de la fascia plantar y de los músculos de la pantorrilla;
• Uso de ortesis de pie:muy útil para dar soporte y sobre todo para distribuir el peso del cuerpo de manera uniforme sobre el pie;
• Tomar medicamentos antiinflamatorios:Ayudan a combatir el dolor y la inflamación. 

Obviamente, toda terapia y todo plan de acción deben ser evaluados y acordados con el médico . Los tratamientos no son iguales para todos; deben personalizarse según la etapa de la enfermedad y el estado de salud del paciente.

¿Cuándo recurrir a la cirugía?

Cuando los tratamientos conservadores no logran resolver el problema del espolón calcáneo y el dolor no muestra signos de desaparecer, se puede considerar la cirugía.

Los médicos suelen recomendar la cirugía del espolón calcáneo después de 6 a 12 meses de tratamiento conservador. Solo cuando estos no hayan logrado el resultado deseado, el médico considerará la cirugía.

Pero ¿de qué depende la decisión final de optar por la cirugía?

La intensidad del dolor es crucial para que el médico conozca el verdadero estado del paciente. Por ejemplo, si la calidad de vida del paciente ha disminuido significativamente, afectando incluso las actividades diarias más sencillas, el médico recomendará la cirugía.

Sin querer profundizar demasiado en los aspectos técnicos del procedimiento, es justo decir en qué te estás metiendo.

La cirugía del espolón calcáneo consiste en extirpar el crecimiento óseo y liberar la fascia plantar para reducir la tensión (cuando sea necesario).

Por último, hay que decir que la cirugía puede solucionar el problema y reducir significativamente el dolor, pero requiere un compromiso y dedicación constantes en el seguimiento de los procedimientos postoperatorios y la rehabilitación. 

La solución para los espolones calcáneos: SmartHallux, especialistas en salud podal

Si has optado por la cirugía para eliminar el espolón calcáneo y no sabes a quién acudir, SmartHallux es justo lo que necesitas.

Los especialistas del equipo SmartHallux , liderados por el cirujano de renombre mundial Dr. Luigi Manzi , han experimentado con nuevas técnicas quirúrgicas mínimamente invasivas destinadas no solo a hacer la operación más rápida y menos invasiva, sino también a reducir los tiempos de recuperación postoperatoria.

Sin embargo, antes de decidir si someterse o no a una intervención quirúrgica, primero será necesario diagnosticar la patología del pie que cree padecer. 

SmartHallux ofrece varias opciones de consulta para satisfacer las necesidades de todos los pacientes. 

¿A qué esperas? Reserva tu cita con los especialistas de SmartHallux.

Simplemente haga clic aquí y elija la opción de visita que mejor se adapte a usted.