Что такое пяточная шпора и как от нее избавиться?

К числу наиболее неприятных и болезненных патологий, поражающих стопы и лодыжки, относится пяточная шпора . В этой статье мы рассмотрим, что такое пяточная шпора и как от нее избавиться.

Конечно, этот термин не относится к числу самых распространенных, но если углубиться в тему, то вы поймете, что слышали о нем или, по крайней мере, знакомы с ним.

Итак, что же такое пяточная шпора?

Это патология стопы, поражающая пятку . Боль, иногда острая и невыносимая, вызванная этой патологией, часто обусловлена ​​небольшим костным разрастанием.

Поначалу это может показаться даже управляемой и не слишком серьезной патологией, но если не лечить, пяточная шпора может значительно снизить качество жизни, превратившись в действительно изнурительное заболевание.

Давайте сосредоточимся на этой патологии. Давайте разберемся в ее симптомах и причинах , но прежде всего, как с ней бороться и как ее преодолеть.

Симптомы пяточной шпоры: как распознать боль

Как уже упоминалось, пяточные шпоры могут быть обманчивыми.

Поначалу вы можете почувствовать небольшой дискомфорт в пятке , который легко можно списать на ежедневную усталость или на не очень удобную обувь.

Однако постепенно дискомфорт перерастает в боль. А боль в пятке — это первый и наиболее узнаваемый симптом пяточной шпоры.

Боль возникает остро, как будто внешняя сила «укалывает» пятку, особенно утром после пробуждения или после длительного отдыха.

Обманчивая природа этой патологии приводит к уменьшению боли при движении , хотя после длительных периодов активности и нагрузок боль в пятке может даже усилиться.

Если недооценить боль, пятка неизбежно опухнет и воспалится , а также возникнет ощущение жжения при прикосновении.

В зависимости от тяжести состояния, вы также можете заметить скованность движений и, в зависимости от стадии патологии, даже костный выступ.

Как только вы заметите все эти симптомы, следует как можно скорее принять меры. Только ранняя диагностика и правильное лечение позволят сохранить здоровье ваших ног.

Пяточные шпоры: что их вызывает?

Ознакомившись с симптомами, вы, возможно, зададитесь вопросом, что вызывает пяточные шпоры.

Как и при почти всех заболеваниях стопы и голеностопного сустава, одной из наиболее распространенных причин является чрезмерная нагрузка на пятку и всю стопу. Чрезмерное и длительное давление на подошвенную фасцию со временем вызывает воспаление и микротравмы, которые, если их не лечить, способствуют образованию костных наростов, характерных для пяточных шпор.

Физическое напряжение также может быть вызвано чрезмерной физической активностью . Такие виды деятельности, как бег и прыжки, особенно если они выполняются с высокой ударной нагрузкой, на твердых поверхностях и с чрезмерной регулярностью, способствуют напряжению всей стопы.

Та же самая, но противоположная проблема — это избыточный вес и ожирение . Избыточный вес по разным причинам вызывает боль и оказывает давление на подошвы ног.

Ношение неподходящей , некачественной или неудобной обуви никогда не приносит пользы всей стопе.

Наконец, существуют уже имеющиеся заболевания . Плоскостопие, плохая осанка, деформации стоп или травмы — все это может способствовать ослаблению стопы и предрасположенности к другим заболеваниям.

Диагностика пяточной шпоры

Ранняя диагностика имеет решающее значение для борьбы с пяточной шпорой и ее полного устранения.

Как диагностировать пяточную шпору и к кому обратиться?

Как только появятся первые симптомы, лучше всего обратиться к врачу, который направит пациента к ортопеду.

Таким образом, врач проведет не только тщательный визуальный и тактильный осмотр пятки, но и детально изучит историю болезни и симптомы пациента.

Во время медицинского осмотра врач оценит стадию воспаления, отека и боли в пятке, а также проверит, есть ли уже костный выступ.

Впоследствии будут проведены технические исследования, такие как рентгенография и ультразвуковое исследование . Только с помощью этих исследований, позволяющих получить внутреннее изображение пораженного участка, можно будет подтвердить или опровергнуть диагноз.

Диагноз не только подтверждает проблему, но и помогает понять стадию и тяжесть патологии, что позволяет лучше персонализировать методы лечения.

Консервативные методы лечения: эффективные решения без скальпеля

Пяточные шпоры , если их обнаружить на ранней стадии и пока они не слишком серьезны, можно лечить консервативными методами.

Консервативные методы лечения являются неинвазивными и не требуют хирургического вмешательства.

Преимущество консервативных методов лечения, помимо того, что они не требуют хирургического вмешательства, заключается в том, что их можно проводить дома и самостоятельно , хотя наблюдение врача всегда рекомендуется.

Что это за консервативные методы лечения?

Среди наиболее назначаемых и распространенных:

• Остальные: снижение физической активности и ограничение повседневной деятельности, которая оказывает стрессовое воздействие на ноги:
• Удары молнии: уменьшить отеки и воспаления;
• Упражнения, рекомендованные и согласованные с врачом: целенаправленное растяжение подошвенной фасции и икроножных мышц;
• Использование ортезов для стопы: очень полезны для обеспечения поддержки и, прежде всего, для равномерного распределения веса тела на стопу;
• Прием противовоспалительных препаратов: они помогают бороться с болью и воспалением. 

Разумеется, каждый вид терапии и каждый курс лечения должны быть оценены и согласованы с врачом . Лечение не одинаково для всех; оно должно быть персонализировано с учетом стадии заболевания и состояния здоровья пациента.

Когда прибегать к хирургическому лечению?

Если консервативные методы лечения не помогают решить проблему пяточной шпоры, и боль не проходит, может быть рассмотрена возможность хирургического вмешательства.

Врачи обычно рекомендуют операцию по удалению пяточной шпоры после 6–12 месяцев консервативного лечения. Только после того, как оно не принесло желаемого результата, врач рассматривает возможность хирургического вмешательства.

Но от чего зависит окончательное решение прибегнуть к операции?

Интенсивность боли имеет решающее значение для того, чтобы врач мог оценить истинное состояние пациента. Например, если качество жизни пациента значительно ухудшилось, затрудняя даже самые простые повседневные действия, врач порекомендует хирургическое вмешательство.

Не желая слишком глубоко вдаваться в технические аспекты процедуры, будет справедливо сказать, с чем вы сталкиваетесь.

Операция по удалению пяточной шпоры включает в себя удаление костного нароста и рассечение подошвенной фасции для уменьшения натяжения (при необходимости).

Наконец, следует сказать, что хирургическое вмешательство может как решить проблему, так и значительно уменьшить боль, но оно требует постоянной приверженности и самоотверженности в соблюдении послеоперационных процедур и реабилитации. 

Решение для пяточных шпор: SmartHallux, специалисты по здоровью стоп

Если вы решили избавиться от пяточной шпоры хирургическим путем и не знаете, к кому обратиться, SmartHallux — это именно то, что вам нужно.

Специалисты команды SmartHallux под руководством всемирно известного хирурга доктора Luigi Manzi экспериментировали с новыми малоинвазивными хирургическими методиками, направленными не только на ускорение и снижение инвазивности операции, но и на сокращение времени послеоперационного восстановления.

Однако прежде чем принять решение о проведении операции, необходимо сначала диагностировать патологию стопы, которой, по вашему мнению, вы страдаете. 

SmartHallux предлагает различные варианты консультаций, отвечающие потребностям всех пациентов. 

Чего вы ждете? Запишитесь на прием к специалистам SmartHallux.

Просто нажмите здесь и выберите наиболее подходящий для вас вариант посещения.