Подтаранной сустав: что это такое, для чего он нужен и когда он может вызывать проблемы

Когда речь заходит о проблемах с голеностопным суставом, мы часто сразу же думаем о самых известных суставах, но мало кто понимает, насколько важен подтаранный сустав для стабильности и движения стопы. Этот небольшой сустав незаметно участвует в каждом нашем шаге и является одним из важнейших для равновесия и адаптации к рельефу местности.

Анатомия подтаранного сустава

Подтаранный сустав расположен между двумя костями: таранной костью (соединяющей стопу с голенью) и пяточной костью (нашей «пяткой»). Это сложный сустав, состоящий из суставных поверхностей и связок , которые обеспечивают стабильность, но также и определенную степень подвижности.

Этот сустав работает в синергии с двумя другими: суставом Шопара (между задней и средней частью стопы) и суставом Лисфранка (расположенным дальше вперед, на уровне средней части стопы).

Для чего это?

Ее задача проста, но важна:

• Позволяет движениям инверсия и эверсия стопы (т. е. внутренние и внешние вращения)
• Помогает поддерживать баланс на неровных поверхностях
• Способствует передавать нагрузку от стопы до ноги гармонично

По сути, когда вы идете по наклонной поверхности или скалам, именно она удерживает вас в ровном положении.

Когда что-то идет не так: самые распространенные патологии

Как и любой другой сустав, подтаранной сустав может испытывать проблемы, особенно после травмы, перегрузки или системных заболеваний. Наиболее распространённые заболевания включают:

• Подтаранной остеоартрит, часто посттравматические или дегенеративные
• нестабильность, из-за поврежденных связок
• Перелом, особенно после падений или поворотов
• Ревматоидный артрит и хроническое воспаление
• Подтаранной импинджмент, то есть конфликт между костными или сухожильными структурами

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Боль является основным симптомом. Она может быть локальной или иррадиировать в боковую поверхность стопы или вдоль лодыжки. Другие симптомы:

• Жесткость боли в суставах, особенно по утрам или после отдыха
• Гонфиоре видимый или воспринимаемый в татуировке
• Трудности при ходьбе или подъеме/спуске по лестнице
• Уменьшение боковой подвижности стопы

Диагностика и лечение

Первый шаг — это визит к специалисту, включающий сбор анамнеза и физический осмотр . Для получения дополнительной информации:

• Рентгенография чтобы увидеть любые изменения костей
• Магнитный резонанс для оценки мягких тканей и воспаления
• Другие тесты, такие как электромиография, если есть подозрение на неврологическое поражение

Консервативное траттаменто

Если проблема начальная или средняя, ​​основное внимание уделяется:

• Фармацевтические противовоспалительные средства
• Специфическая физиотерапия
• Индивидуальные ортезы
• В некоторых случаях инфильтрация или регенеративная терапия

Хирургическое лечение

Если симптомы сохраняются, вы можете выбрать:

• артроскопии, для лечения незначительных внутренних патологий
• Подтаранной артродез: процедура, которая соединяет поверхности суставов для устранения боли
• В редких случаях, протез подтаранного сустава

Реабилитация: путь после операции

Послеоперационная физиотерапия направлена ​​на:

• Восстановить мышечная сила
• Переобучаем стопу новой механике
• Избегайте скованности и рецидивов

Сроки восстановления варьируются от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от операции.

Чтобы помочь предотвратить

• Используйте обувь подходит для вашего типа стопы
• Держите свой вес под контролем
• Включите упражнения на мобильность и силу в свою программу тренировок

Подтаранный сустав невелик, но крайне важен для движения и стабильности. Если его игнорировать, это может ограничить повседневную подвижность. Распознавание симптомов и своевременное лечение — лучший способ избежать длительных ограничений.

Отделение неотложной помощи SmartHallux: не ждите, действуйте сейчас

Доктор Luigi Manzi и команда SmartHallux предлагают комплексное лечение заболеваний стоп. От точной диагностики до целенаправленной терапии — хирургической или консервативной — с круглосуточной неотложной помощью и возможностью лечения стволовыми клетками . Все услуги доступны в специализированных центрах или дистанционно с помощью телемедицины.

Команда SmartHallux лечит такие заболевания, как вальгусная деформация большого пальца стопы , неврома Мортона и другие деформации, вызывающие боль в стопе. Оказывая всестороннюю поддержку на протяжении всего процесса лечения, включая послеоперационное восстановление, SmartHallux может стать эффективным выбором для лечения, адаптированного к вашим потребностям. Запишитесь на (откроется в новой вкладке) консультацию к специалисту в команде SmartHallux прямо сейчас.

Частые вопросы