الأحذية المناسبة لظهور نتوءات الكعب: دليل كامل
إذا كنت تعاني من هذا الاضطراب، فمن الضروري الاهتمام باختيار الأحذية المناسبة. ارتداء أحذية مناسبة لظهور نتوءات الكعب قد يُحدث فرقًا.
المدونة
أدلة الدكتور Luigi Manzi حول صحة القدم والكاحل: إبهام القدم الأروح، ألم الكعب، وتر أخيل والجراحة طفيفة التوغل.
كسور الكاحل: دليل كامل
كسور الكاحل قد تكون جزئية أو كاملة وتشمل عظمة واحدة أو أكثر من عظام المفصل. تعرف على أنواعها، وأعراضها، وكيف تشخص، ومتى تكفي الجبيرة ومتى تلزم الجراحة.
ألم إصبع القدم الكبير: الأسباب والأعراض والعلاج
لماذا يؤلمك إصبع القدم الكبير، في القدم اليمنى أو اليسرى؟ تعرف على الأسباب الشائعة، من الالتهاب إلى الانحراف والكسور، ومتى تحتاج إلى استشارة الطبيب.
تورم الكاحل: الأسباب والأعراض والعلاجات
الكاحل المتورم لا يعني دائما التواء بسيطا: قد يخفي مشاكل في الدورة الدموية أو التهابا في المفاصل. تعرف على الأسباب والعلامات التي تستدعي الفحص.
معلومات عن القدم الفحجاء (انحراف الكعب للخارج)
هل تبدو قدمك مائلة نحو الخارج ويميل كعبك معها؟ قد تكون قدما فحجاء. تعرف على أسبابها، وأعراضها، وأثرها على المشي والركبة، وكيف تعالج بالنعال والتمارين.
علاجات التهاب اللفافة الأخمصية
ما علاجات التهاب اللفافة الأخمصية المتاحة؟ الراحة والثلج، وتمارين الإطالة، والنعال، والعلاج الطبيعي، والحقن، وأخيرا الجراحة. تعرف على أي علاج يناسب كل مرحلة.
علاجات ألم الكعب: من الراحة والنعال إلى العلاج الطبي
ألم الكعب يصاحب كل خطوة ويزداد في الصباح. تعرف على العلاجات المتاحة: الراحة والثلج، وتمارين الإطالة، والنعال الطبية، ومتى يلزم تدخل طبيب القدم.
آلام وتر أخيل: ما هي أسبابها؟
ألم في وتر أخيل خلف الكاحل، خاصة في الصباح أو بعد الرياضة؟ قد يكون التهابا أو اعتلالا أو تمزقا جزئيا. تعرف على الأسباب والأعراض التي تميز كل حالة.
ما هي وظيفة باطن القدم وما هي اضطراباته؟
يمتد باطن القدم من أصابع القدم إلى الكعب، ويحمل وزن الجسم مع كل خطوة. تعرف على تشريحه ووظيفته، وعلى أكثر اضطراباته شيوعا: الألم والوخز والحرقان والبقع.
آلام الكعب: المعلومات والأسباب والحلول
ألم الكعب أكثر شيوعًا مما تظن. يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار، مما يؤثر بشكل كبير على جودة حياة من يعانون منه.
تنكس العظم الغضروفي: دليل كامل
داء العظم الغضروفي يصيب العظام وغضاريف المفاصل، خاصة في مرحلة النمو، وقد يظهر في القدم والكاحل والركبة. تعرف على أسبابه وأعراضه، وكيف يشخص، وخيارات علاجه.
كيفية علاج اعتلال العظم: العلاجات المحافظة والتدخلات الجراحية
في هذه المقالة سوف نركز على أنواع اعتلال العظمة العظمية، مع التركيز على العلاجات المختلفة الموصى بها لعلاج اعتلال العظمة العظمية.