Ayak tarak kemikleri: Anatomi, fonksiyonlar ve patolojiler

Ayak ortasında , metatarsal kemikler adı verilen 5 uzun kemikten oluşan bir grup bulunur.

Ayaktaki metatars kemikleri, ayağın normal işleyişi için hayati öneme sahiptir ; aslında, yürüme ve denge gibi günlük hayatta doğal kabul ettiğimiz tüm işlevleri ayağın yerine getirmesini sağlarlar.

Önemleri göz önüne alındığında, bu makalede metatars kemiklerinin anatomisine, ayrıca bu kemikleri etkileyebilecek olası patolojilere ve gerekirse bunların nasıl tedavi edileceğine odaklanacağız .

Metatarsal kemiklerin anatomisi

Beş adet metatarsal kemik, tarsal kemikler ile ayak parmakları arasında yer alır ve ayağın iç tarafından dış tarafına doğru 1'den 5'e kadar numaralandırılmıştır.

Beş metatarsal kemik benzer bir yapıya sahiptir. Tarsal kemiklerle eklemlenen proksimal bir tabana, ardından merkezi bir gövdeye ve ayak parmak kemikleriyle (proksimal falankslar) eklemlenen distal bir başlığa sahiptirler.

Ayak hareketliliğini sağlamak için, metatars kemikleri kaslarla çevrilidir ve bu kaslar daha sonra bağlar ve tendonlar aracılığıyla birbirine bağlanır.

Kaslar arasında, özellikle tendonlar sayesinde ayağın sadece stabilitesini değil, aynı zamanda doğru hareketliliğini de sağlayan ve yürüme, koşma veya zıplama gibi temel günlük aktiviteleri gerçekleştirmemizi sağlayan adductor hallucis, ekstansör ve fleksör kaslarını hatırlarız. 

Metatarsalların fonksiyonları

Anatomik yapıları sayesinde, ayak tarak kemikleri yürüme ve vücut ağırlığını taşıma açısından temel öneme sahiptir.

Aslında, yürürken veya koşarken vücut ağırlığı topuklardan metatars kemiklerine, özellikle de birinci metatars kemiğinin başına aktarılarak dengelenir. Bütün bunlar, tüm vücudun dengesini ve istikrarını korumak için hayati öneme sahiptir.

Metatarsal kemer olarak adlandırılan doğal kavisli şekilleri , vücut ağırlığını dağıtma gibi yukarıda bahsedilen temel işlevi yerine getirir; ağırlığı eşit olarak dağıtarak, ayağın herhangi bir noktasına aşırı yük binmesini önler ve böylece genel sağlığını koruruz.

Özellikle yürürken veya koşarken, metatarsal kemikler bir "kaldıraç" görevi görür , yani vücudu ileri doğru iterler. Bu özel hareket öncelikle itme için gerekli olan birinci metatarsal kemik tarafından gerçekleştirilirken, diğer dört kemik söz konusu itmeyi stabilize etmeye ve ayağın genel hareketini daha akıcı hale getirmeye hizmet eder.

Metatarsal patolojiler

Ayak tarak kemikleri, itme ve destekleme gibi temel rolleri nedeniyle sıklıkla travmaya , lezyonlara ve patolojilere maruz kalırlar.

Çoğu zaman hafife aldığımız ayak tarak kemiklerinin önemini, tam da bir sorunla karşılaştıklarında ve en basit gördüğümüz aktiviteleri bile aksattıklarında anlarız.

O halde, ayak tarak kemiklerini etkileyen en yaygın patolojilerin neler olabileceğine bakalım.

Metatarsal kırıklar

Adından da anlaşılacağı gibi, metatarsal kırıkları, doğrudan kazalar veya uzun süreli stres nedeniyle oluşabilen, bu kemiklerdeki gerçek kırıklardır .

Kaza sonucu oluşan kırıklar genellikle daha ciddidir ve hatta ameliyat gerektirebilir. Uzun süreli stres kırıkları ise daha hafiftir ve daha hızlı ve daha az invaziv yöntemlerle onarılabilir.

Metatarsalji

Metatarsalji genellikle halluks valgus veya düztabanlık gibi doğuştan gelen patolojilerden, doğrudan travmadan veya kötü alışkanlıklardan kaynaklanabilir.

Bu patoloji, metatars kemiklerinin altındaki dokuların gerçek bir iltihabıdır ve hem istirahat halindeyken hem de hareket sırasında kemiklerin tüm uzunluğu boyunca yayılan ağrı ile kendini gösterir.

Metatarsus varus ve metatarsus supinasyonu

Bir veya daha fazla metatarsal kemiğin deforme olması durumunda , kemiklerin doğal hizalanması bozulur. Bu deformiteye doğrudan yaralanmalar, kötü duruş veya doğuştan gelen ayak problemleri neden olabilir.

Bu durum ağrıya yol açmasının yanı sıra duruş bozukluklarına da neden olarak, vücut ağırlığının dağılımının bozulmasına ve yürüme stabilitesinin bozulmasına yol açabilir. 

Özellikle, metatarsus varus ayağın içe doğru eğilmesini, metatarsus supinasyon ise ayağın dışa doğru eğilmesini ifade eder.

Metatarsal bursit

Metatarsal bursit, bursa adı verilen ve metatars kemikleri ile tendonlar arasında bulunan küçük sıvı keselerini etkiler.

Bu kesecikler iltihaplandığında, özellikle ayak tabanında şişlik, kızarıklık ve ağrıya neden olan metatarsal bursit gelişir. Bu durum, ayağı hareket ettirmeyi ve dolayısıyla normal günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi son derece zorlaştırır. 

Metatarsal patolojilerin tanı ve tedavisi

Ayak tarak kemiği bölgesinde ağrı hissetmeye başladığınızda ve ağrı azalmaz veya geçmezse, teşhis koydurmak ve sorunun ne olduğunu anlamak için bir doktora başvurmanızda fayda var.

Teşhis testi, bir uzman tarafından yapılan kapsamlı bir muayeneyi içerir . Uzman, öncelikle ayağın yapısını ve hareketliliğini değerlendirmek için fiziksel bir muayene yapacaktır.

Doktor bir patolojinin varlığından şüphelenirse, ultrason , röntgen ve MR gibi ek testler isteyecektir ; bu testler, görüntüleme yoluyla doktorun şüphelendiği patolojinin mevcut olup olmadığını ve her şeyden önemlisi ciddiyetini belirlemeye yarar.

Aslında doktor, patolojinin ciddiyetine göre hastayı değerlendirecek ve sorunu çözmek için en iyi yöntemler konusunda hastaya tavsiyelerde bulunacaktır.

Doktorların önerdiği çeşitli tedaviler arasında şunları sıralamak yerinde olur:

• dinlenin ve buz torbası uygulayın;
• belirli bir fizik tedaviyi takip edin;
• tehlikeye maruz kalan ayağı sabitlemek için büyü e ortezler;
• ağrı kesici al veya daha ciddi durumlarda kortikosteroid enjeksiyonları yapın;
• bir deneyime girmek Chirurgico'ya müdahale etmek Karmaşık kırıkların veya ciddi deformitelerin onarılmasının tek olası çözüm olduğu durumlarda.

SmartHallux: Ayak sağlığı uzmanları

Ayak sorunlarının tedavisinde geniş deneyime sahip, işini ciddiye alan profesyoneller arıyorsanız, SmartHallux uzman ekibi tam size göre.

Uzmanlarının uzun yıllara dayanan tecrübesi, kullandıkları en son teknikler ve Dr. Luigi Manzi'nin uzman rehberliği sayesinde SmartHallux, ayak ve ayak bileği bakımı sektöründe lider konumunu teyit etmektedir.

Sadece deneyim ve profesyonellik değil, her şeyden önemlisi, her açıdan en üst düzeyde hasta bakımı . SmartHallux'un güçlü yönlerinden biri de tam olarak hasta bakımının kişiselleştirilmiş olarak incelenmesi ve planlanmasıdır.

SmartHallux uzmanları, tedavilerini yalnızca belirli bir patolojiye değil, aynı zamanda hastanın genel durumuna, beklentilerine ve günlük alışkanlıklarına da dayandırırlar. Bu sayede hastanın tedavi ve rehabilitasyon sürecini olabildiğince kişiselleştirerek en iyi sonucu elde etmeyi sağlarlar.

SmartHallux ile bir ziyaret planlayın

SmartHallux ile randevu almak hızlı ve kolaydır.

Klasik telefonla iletişim yöntemine ek olarak, SmartHallux doğrudan çevrimiçi olarak ziyaret rezervasyonu yapma olanağı da sunmaktadır.

Ofis içi ziyaretlerden çevrimiçi ziyaretlere kadar, SmartHallux size uzman ziyaretinizi nasıl ve nerede gerçekleştireceğinizi seçme avantajı sunar.

Sağlıklı ve ağrısız bir yaşam sürmeye devam etmek için ayaklarımıza ve ayak bileklerimize iyi bakmamız şarttır. 

Daha fazla zaman kaybetmeyin ve ayaklarınıza gerçek anlamda bakmaya başlayın. SmartHallux'a güvenin, pişman olmayacaksınız!